Teste dich selbst

Alles noch "Just For Fun"?

Es ist gar nicht so einfach einzuschätzen, ob der persönliche Umgang mit Computerspielen, sozialen Medien oder Streaming-Diensten problematisch oder gar pathologisch, also krankhaft, ist. Deshalb haben Expert:innen des Deutschen Zentrums für Suchtfragen des Kindes- und Jugendalters (DZSKJ) hierfür entsprechende Fragebögen entwickelt. Aktuell ist nur die Computerspielstörung (engl. "Gaming Disorder") eine offiziell anerkannte Diagnose. Zur Erfassung einer problematischen Nutzung von sozialen Medien und Streaming-Diensten haben wir die Kriterien der Computerspielstörung auf soziale Medien und Streaming-Dienste übertragen.

Selbsttest

Unsere Fragebögen können dir einen ersten Anhaltspunkt geben, ob dein Medienkonsum problematisch sein könnte. Sie ersetzen jedoch keine fachliche Diagnose.

Fragebogen zur Gamingsucht (GADIS-A)

Fragebogen zur Social Media Sucht (SOMEDIS-A)

Fragebogen zur Streaming-Sucht (STREDIS-A)

Elternfragebögen

Wenn Sie sich als Eltern oder Angehörige fragen, ob der Umgang Ihres Kindes mit Computerspielen, sozialen Medien oder Streaming-Diensten problematisch oder pathologisch ist, können Sie die von den Expert:innen des Deutschen Zentrums für Suchtfragen des Kindes- und Jugendalters (DZSKJ) entwickelten Fragebögen für Eltern ausfüllen.

Elternfragebogen zur Gamingsucht (GADIS-P)

Elternfragebogen zur Social Media Sucht (SOMEDIS-P)

Elternfragebogen zur Streaming-Sucht (STREDIS-P)

Als Behandler:innen und Wissenschaftler:innen finden Sie die Fragebögen, Auswertungsbögen und dazugehörigen Publikationen hier.